PIANO STUDI ISTRUTTORE


DIVENTA ISTRUTTORE 1° LIVELLO


1. 
 
Basic 1:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


2.
   Basic 2:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


Descrizione:

BASIC 1 e 2 offrono un'ampia e profonda analisi della filosofia che sta dietro la pratica fisica e l'anatomia umana applicata allo Yoga. La finalità è quella di rendere il praticante più consapevole delle potenzialità dell'Hatha Yoga anche dal punto di vista spirituale, mentale e fisico.

Nelle sezioni di anatomia si affrontano argomenti come la respirazione per comprendere la sua biomeccanica con utili applicazioni posturali o tecniche anche per l'utilizzo nello sport.

Altri argomenti sono i chakra, i pranayama, le tecniche per cantare i mantra scoprendo gli effetti della loro risonanza a tutti i livelli di consapevolezza, le connessioni e reciproche influenze tra il corpo e la mente e tutti i segreti dell'energia vitale (prana). Si offrono cenni di astrologia vedica, spiritualità e fisica quantistica, ayurveda e alimentazione.

Al termine della formazione il praticante è in grado di strutturare una routine di pratica personale di yoga dal riscaldamento al pranayama, asana e rilassamento in modo consapevole e mirato.

L'esperienza del BASIC 1 e 2 si rivela comunque prevalentemente un'esperienza trasformante di crescita e sviluppo delle attitudini individuali.
È anche un buon modo per avvicinarsi al livello più avanzato dello yoga, la meditazione, arrivando all'interiorizzazione e alla Pace con un corpo ed una mente pronti e ricettivi.

 

3.  Asana 1:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


4.
  
Asana 2:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


Descrizione:

ASANA 1 e 2 sono due settimane di approfondimento tecnico-esperienziale sugli asana (le posizioni Yoga).


Ogni posizione è affrontata in tutti i suoi aspetti: allineamento, spinte, anatomia, precauzioni, varianti per tutti i livelli e patologie, ma soprattutto si studiano i benefici dal punto di vista fisico, mentale e sottile.


Si offre anche una buona dose di pratica e preparazione fisica per consentire allo studente di migliorare nella sua flessibilità e consapevolezza del corpo.


In questi moduli troviamo ancora approfondimenti sulla filosofia, nuovi spunti sulla routine e bellissime pratiche guidate non solo di asana, ma anche di pranayama e meditazione.


5.
 
 
Esercizi di ricarica:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


Descrizione:

Gli Esercizi di ricarica sono parte integrante dell’Ananda Yoga. Devi comprenderli in profondità ed essere in grado di guidarli con precisione. Questa settimana può essere inserita in qualsiasi momento della tua formazione, ma prima della settimana “Metodologia e didattica”. Inoltre, per accedere alla settimana dedicata agli Esercizi di ricarica è necessario averli praticati per almeno sei mesi.

 

6.   Metodologia e didattica:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


Descrizione:

Il corso di Metodologia e didattica è una full immersion nell’insegnamento. Riceverai feedback riguardo gli aspetti su cui devi lavorare. Prima dell’Esame per diventare Istruttore dovranno passare almeno due mesi, durante i quali perfezionerai a casa le tecniche di insegnamento che hai appreso (con amici o da solo).

 

7.   Esame per diventare Istruttore:

  •    Durata: 1 settimana (50 ore effettive)
  •    Prezzo del corso: € 300,00


Descrizione:

durante la settimana Esame per diventare Istruttore sarà valutato se sei pronto a insegnare. Dovrai sostenere e superare vari esami come descritto più sopra.


A parte la settimana degli Esercizi di ricarica le altre sei settimane della formazione devono essere frequentate nell’ordine sopra indicato.


Dopo aver frequentato le sette settimane del corso e aver sostenuto con successo gli esami finali, riceverai il diploma di
Istruttore di Ananda Yoga, con cui potrai ufficialmente insegnare le posizioni yoga a principianti. (Nota: In futuro potrai partecipare anche al secondo livello della formazione, per diventare Insegnante di Ananda Yoga, con una conoscenza più vasta dell’Ananda Yoga.)


I corsi sono offerti più volte durante l’anno e potrai quindi usufruire di un’alta flessibilità nell’organizzazione del tuo piano di studi. Consulta attentamente il calendario, puoi scegliere tu in quanto tempo completare il corso di formazione.

 

Ricordati per favore che durante la formazione ci vestiamo in BIANCO, prediligendo un abbigliamento decoroso e funzionale.

 


CALENDARIO CERTIFICAZIONE RYS per diventare Istruttore

Corsi accessibili ANCHE a chi ha meno di 2 anni di pratica SOLO SE ISCRITTO a:

ANANDA YOGA 4 YOU

BASIC 1*

19-26 MARZO e 25 GIUGNO - 2 LUGLIO

BASIC 2*

26 MARZO - 2 APRILE e   2-9 LUGLIO

ESERCIZI DI RICARICA*

5-12 MARZO e 30 LUGLIO - 6 AGOSTO  e 26 NOVEMBRE - 3 DICEMBRE

Corsi accessibili a chi ha già 2 anni di pratica SOLO SE ISCRITTO AYTT:

ASANA 1*

16-23 APRILE 26 DICEMBRE - 2 GENNAIO

ASANA 2*

2-9 GENNAIO23-30 APRILE

METODOLOGIA E DIDATTICA*                               

(ex Teaching 2)

13-20 AGOSTO e 10-17 DICEMBRE

ESAME 1° LIVELLO ISTRUTTORE*                  (ex Teaching 3)

8-15 GENNAIO e   6-13 AGOSTO

*N.B: I corsi sono confermati con un numero minimo di 6 iscritti non ripetenti

 

Ti ricordiamo che se non hai ancora maturato due anni di pratica certificata, per poterti iscrivere, puoi farlo con noi! Il percorso di crescita personale Ananda Yoga 4 You ti consente di frequentare tre corsi del primo livello di AYTT che ti saranno convalidati al momento della tua iscrizione alla nostra scuola, abbreviando così il tuo piano di studi.

 


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