La tua settimana

Corsi intensivi di una settimana

                  Domenica
20:30–22:00 Orientamento 
  Da Lunedì mattina a sabato sera
6:30–8:30 Meditazione di gruppo, con pratica individuale degli Esercizi di Ricarica
8:30 Colazione in silenzio
9:30 Karma yoga (preparazione della yoga hall, a turni)
10:30–13:30 Lezione
13:30 Pranzo
15:30–17:30 Lezione
17:45–19:30 Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
19:30 Cena in silenzio
20:30–22:00 Workshop (2 sere la settimana)
  Domenica mattina
7:00–9:00 Sadhana: Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
9:00 Colazione in silenzio
10:00–11:30 Lezione e chiusura
11:30–13:30 Festa della Luce (non valido per le ore del Corso di formazione)



Corsi intensivi di cinque giorni

                  Domenica
20:30–22:00 Orientamento
  Da Lunedì mattina a Giovedì sera
6:30–8:30 Meditazione di gruppo, con pratica individuale degli Esercizi di Ricarica
8:30 Colazione in silenzio
9:30 Karma yoga (preparazione della yoga hall, a turni)
10:30–13:30 Lezione
13:30 Pranzo
15:30–17:30 Lezione
17:45–19:30 Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
19:30 Cena in silenzio
20:30–22:00 Workshop (2 sere la settimana)
  Venerdì mattina
7:00–9:00 Sadhana: Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
9:00 Colazione in silenzio
11:30–13:30 Lezione e chiusura

 


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